هوس «وضعية التمدد» يجتاح المشاهير ويثير جدلاً حول اللياقة البدنية

خدمة أخبار أوبا، 26 أكتوبر (أوبا) — نشرت كلاس مقطع فيديو خلال عطلة نهاية الأسبوع يظهرها وهي تؤدي حركة تمدد الساق أثناء جلوسها على أريكة. وتأتي هذه الخطوة في أعقاب مقاطع مماثلة نشرتها كل من أماندا هولدن (55 عاماً)، وكيت بيكينسيل (53 عاماً)، ونيكول شيرزينغر (48 عاماً)، في نمط بات مألوفاً ويحاكي وضعيات أيقونية اشتهرت بها فيكتوريا بيكام.

حذرت ميمي سيسوتي، مؤسسة «Move with Mimz»، من اعتبار هذه الاستعراضات مقياساً شاملاً للصحة. وأوضحت أن القدرة على أداء حركة «السبليت» مثيرة للإعجاب، لكن المرونة تظل جزءاً واحداً فقط من اللياقة البدنية، مشددة على أن الحفاظ على القوة والطاقة في الحياة اليومية يعد مؤشراً أدق على الصحة على المدى الطويل.

نصحت سيسوتي الأشخاص الذين تجاوزوا الأربعين بإعطاء الأولوية للاستمرارية والسلامة بدلاً من الحركات المتطرفة. وأوصت بالبدء بحركات منتظمة ولطيفة ودمج تدريبات القوة لضمان استقرار المفاصل، محذرة من إجبار الجسم على وضعيات معينة، خاصة لمن يعانون من إصابات سابقة أو آلام مزمنة، حيث يجب استشارة متخصص قبل البدء بتمارين متقدمة.

بعيداً عن ملف اللياقة، تواصل كلاس إدارة جدول أعمالها المزدحم، وهو ما دفعها للاعتذار عن المشاركة في جولة لم شمل فرقة «Hear'Say» بمناسبة مرور 25 عاماً على تأسيسها. ورغم خيبة أمل زميلاتها السابقات، أكدت كلاس التزامها بجدول أعمالها الحالي، بما في ذلك مشاركاتها الأخيرة في حفل جوائز «Sky Arts» لعام 2026 و«Classic FM Live».