Forscher fordern politische Reformen gegen zunehmende Schlafstörungen in Europa

OPA NACHRICHTENDIENST, 21. Okt. (OPA) — Steigende Temperaturen, städtischer Lärm und eine Kultur der ständigen Erreichbarkeit gefährden die öffentliche Gesundheit. Die Forscher argumentieren, dass staatliche Eingriffe notwendig seien, um die Faktoren zu minimieren, die eine ausreichende Erholung verhindern.

Fran Pilkington-Cheney, Co-Autorin und Dozentin an der Nottingham Trent University, bezeichnete die Lage als „perfekten Sturm“ an Herausforderungen. Dem Bericht zufolge arbeitet 21 Prozent der europäischen Erwerbsbevölkerung im Schichtdienst, was den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus stört. Zudem identifiziert die Studie die sogenannte „Orthosomnie“ – eine zwanghafte Beschäftigung mit Schlafdaten – sowie die Verbreitung von Online-Fehlinformationen als neue Bedrohungen.

Umweltfaktoren bleiben ein zentrales Problem, da sich Europa schneller erwärmt als jeder andere Kontinent. Erhöhte Nachttemperaturen, mangelhafte Gebäudedämmung und Lichtverschmutzung treffen besonders gefährdete Gruppen wie Flüchtlinge und einkommensschwache Haushalte. Obwohl digitale Gesundheitswerkzeuge eine Fernüberwachung ermöglichen, warnen die Autoren, dass diese Konsumgeräte oft nicht die für medizinische Diagnosen erforderliche klinische Genauigkeit aufweisen.

Um diesen Problemen zu begegnen, fordern die Forscher einen stärkeren Arbeitsschutz, vorhersehbarere Arbeitspläne und verbesserte Systeme zum Ermüdungsmanagement. Ohne koordinierte Maßnahmen warnen die Autoren davor, dass der gesellschaftliche Druck, der die Schlafqualität untergräbt, weiter zunehmen und die Gesundheitssysteme sowie das individuelle Wohlbefinden auf dem gesamten Kontinent weiter belasten werde.