Vivir cerca de zonas verdes reduce el riesgo de demencia, según un estudio

SERVICIO DE NOTICIAS OPA, 20 oct (OPA) — Los beneficios para la salud disminuyen a medida que aumenta la distancia respecto a estas áreas. Los autores identificaron que el contacto con la vegetación reduce los niveles de estrés, mejora la calidad del sueño y fomenta la actividad física.

Cecilia Stenfors, investigadora principal, señaló que el entorno inmediato del hogar es un factor determinante para el envejecimiento saludable. Además, los espacios verdes actúan como barreras frente a riesgos ambientales como el ruido del tráfico, la contaminación atmosférica y el calor extremo.

En 2025, unos 9 millones de personas padecían demencia en la Unión Europea, una cifra que se elevará a 14 millones para 2050. Ulf Kallweit, neurólogo de la Academia Europea de Neurología, subrayó que la organización urbana impacta directamente en la salud cerebral y el descanso.

Los investigadores instan a integrar la naturaleza en la planificación urbana. Stenfors defendió que estos espacios son recursos esenciales para la salud pública y la adaptación climática, por lo que proteger la vegetación existente y crear nuevas zonas verdes es vital para mitigar el deterioro cognitivo en la población envejecida.