L'exercice quotidien pourrait retarder la progression de la maladie de Parkinson de cinq ans

Une étude publiée dans Neurology suggère que huit heures d'activité physique par semaine ralentissent considérablement la progression de la maladie de Parkinson. Des chercheurs de l'Université de Cincinnati ont suivi 294 patients, constatant que le mouvement constant, du sport aux tâches ménagères, préserve les fonctions cognitives et motrices. Le volume hebdomadaire prime sur l'intensité.

Les données montrent que les patients pratiquant moins de quatre heures d'exercice par semaine ont subi un déclin cognitif, contrairement à ceux dépassant huit heures. Le Dr Dong-Woo Ryu souligne que l'activité physique ralentit la détérioration motrice et mentale, favorisant l'autonomie des patients.

Parkinson, touchant 160 000 personnes au Royaume-Uni, est liée à la perte de neurones dopaminergiques. L'exercice améliore la circulation sanguine et réduit l'inflammation, protégeant ainsi le cerveau.

Les chercheurs préconisent de combiner l'exercice avec des avancées médicales comme le nouveau médicament solengepras. Dix minutes d'activité quotidienne suffisent à améliorer l'équilibre et la qualité de vie.