La vitesse de marche, indicateur clé de la santé cérébrale et physique

DÉPÊCHE OPA, 10 nov. (OPA) — Les vitesses moyennes de marche varient selon l'âge et le genre. Pour les adultes de 40 à 49 ans, la moyenne s'établit à 1,39 mètre par seconde pour les femmes et 1,43 mètre par seconde pour les hommes. En comparaison, les personnes âgées de 80 à 89 ans affichent environ 0,94 mètre par seconde pour les femmes et 0,97 pour les hommes. Cristina Diley-Canwright, professeur de médecine à Harvard, explique qu'un déclin de la mobilité traduit fréquemment la dégradation de la santé de base.

De vaste recherches épidémiologiques relient directement un rythme de marche lent à une espérance de vie réduite. Une méta-analyse menée par l'Université de Pittsburgh auprès de personnes de 65 ans et plus montre des taux de survie contrastés. Chez les hommes de 75 ans, ceux ayant la marche la plus lente n'ont que 19 % de chances de survie à dix ans, contre 87 % pour les plus rapides. Line Rasmussen, chercheuse à Duke, rappelle que l'analyse de la démarche demeure un outil clinique fiable de dépistage.